الأحد، 15 يوليو 2012

Meditation Workshop ورشة فى مجال التأمل



طبقات العقل فى مجال التأمل


--------------------------------------------------------------

Annamaya Kosa

الجسد الطبيعى

- يتحكم فى الجسد مجموعة من الغدد ومنها الهرمونات،

زيادة أو نقص الهرمونات فى الجسم قد يتسبب فى اضطرابات عقلية وانفعالات غير متزنة مثل الغضب والكره والتوتر والخوف والقلق

* الغدة الصنوبرية " تقع بوسط الدماغ، وهى غدة أدرك الحكماء قديماً أهميتها وكانوا يسمونها"موضع الروح" و"الموجهة للفكر"(العين الثالثة ذات البصيرة)

----------------------------------------

الطبقة الأولى للعقل

العقل الواعى

Kamamaya   Kosa

طبقة الرغبات


هى العقل الواعى أو الحاضر، وفيها يشترك كل الكائنات وفقاً لما تمليه الحواس من نقل للمثيرات الخارجية وهى الطبقة التى تتحكم فيها الغرائز،

فعلى سبيل المثال إذا رأى القط فأراً فهو ينقض عليه تلقائياً، أو يبحث عنه بشكل هيستيرى حتى يجده، وكذلك نلحظ ذلك بشكل كبير عندما يرى الأطفال الحلوى أو اللعب فنجدهم يبكون وبإلحاح شديد يدفعون أهلهم ليحضروها أو يشتروها لهم

كذلك الجنس وما يترتب على المشاهدة أو السمع أو اللمس من إثارة وتوتر واشتهاء

(إن قدرة أعضاء الجسم على الاستمتاع محدودة وأيضاً الوسائل المسببة للمتعة محدودة، ولذلك نجد الحواس تنتقل دائماً من شىء ممتع لآخر أكثر متعة ....

" فى هذه الطبقة من العقل يحدث الكثير والكثير من التوتر، وإذا شبهنا العقل بكوب الماء الزجاجى الشفاف فإن توترات هذه الطبقة من العقل هى التى تتسبب فى تعكير هذه المياه وحجب الرؤية داخله"

--------------------------------------------------------------

الطبقة الثانية للعقل

العقل الباطن

(طبقة التفكير العميق والذاكرة)

Manomaya Kosa

1:   هناك نوعان من الذاكرة،:

-  الذاكرة المرتبطة بالمخ : (مخزن عقلنا الباطن الذى يحمل ما يزيد بكثير عما نلحظه بالعادة، وسبب اختفاءها هو ضوضاء وتوتر العقل الواعى، عندما يسترخى العقل الواعى ويهدأ يمكن عندئذ تذكر أمور لم نكن لنلحظ وجودها، مثلما يحدث فى التنويم المغناطيسى على سبيل المثال

- الذاكرة المستقلة عن المخ". (ساقوم بشرحها فيما بعد)

2:) معظم التفكير يدور في هذه الطبقة (التأمل)، بما في ذلك المنطق، والتفكير المنطقي، وحل المشكلات وإدارة الحياة اليومية، والمعلومات،  والحساب، والحلم يحدث ايضاً في هذه الطبقة من العقل، و الذاكرة، والهلوسات العقلية"أطياف أو أشباح العقل".

3: فى هذه الطبقة من العقل .... التأثير المغناطيسى : مثل السحر الاستعراضى "كالساحر الذى يحول الحبال إلى ثعابين" وهو ظاهرة خاصة بالعقل االباطن....حيث يؤثر العقل الباطن القوى لشخص ما على العقل الواعى لإنسان آخر....

----------------------------------------------------------------------

سنتحدث فى الاسبوع القادم عن

العقل اللاواعى

أو العقل الواعى الأعلى

طبقة الحدس

Atimanas Kosa

البصيرة المبدعة:

الأحلام الحدسية:

الظواهر الخارقة للطبيعة:

الوسطاء والعرافون:

التنور الفكرى:

----------------------------------------------------------------------

الأسبوع بعد القادم

الطبقة الثانية للعقل الواعى الأعلى

(العقل السامى)

Vijinanamaya Kosa

طبقة التمييز وعدم التقيد

للمزيد من التفاصيل يمكنكم الدخول على هذا الموقع

http://www.wholebeingexplorations.com/matrix/SpSt/kosas.htm


---------------------------------------------------------------------

هل تدريبات التأمل تدريبات شاقة ؟!!!!


-  تعد تدريبات التأمل من التدريبات البسيطة فى ظاهرها، ولكن درجة الصعوبة تتمثل فى المواظبة والاستمرار عليها، بالإضافة إلى الشعور ببعض الألم الجسدى الخفيف فى بدايات ممارسة بعض التدريبات.


من أهداف هذه الورشة:

- الاطلاع على الطريق الحقيقى لمعرفة الذات.

- الوصول لمرحلة متقدمة من مراحل الطمأنينة والحدس.

- الوصول لمرحلة متقدمة من مراحل الدفاع عن النفس " من خلال كيفية ضبط

الانفعال الداخلى والخارجى".

- كيفية ضبط الانفعالات الجسدية وتحديداً الانفعالات الظاهرة على ملامح الوجه.

- علاج الكثير من المشكلات النفسية مثل حالات العصاب المرتبطة بالخجل او الوسواس القهرى.

- لمحبى فن التمثيل " التدريب على التمثيل أمام الكاميرا- وكيفية الانتقال وضبط الشخصية والأداء على خشبة المسرح.

- الوقوف على إمكانيات المشتركين الحقيقية وكيفية تطويرها للوصول إلى أهدافهم التى يرغبون فى تحقيقها.

- خاص بمحبى التمثيل " الحصول على اسطوانة مسجل عليها مهاراتك وامكانياتك داخل الورشة بالإضافة إلى تسلمك ألبوم عليه مجموعة الصور الفوتوغرافيه الخاصة بك".

- الألبوم والأسطوانة الخاصة بك ليست قاصرة فقط على محبى التمثيل، بل ستعد ثروة كبيرة ستحقق لك سعادة بالغة، وستقوم بمراجعتها كل فترة.

- قضاء وقت ممتع للغاية مع باقى فريق العمل.

---------------------------------------------------------






قصة حقيقية حدثت فى الهند


---------------------------------------------------------------------------------------------

الدورة التدريبية الجديدة فى مجال التأمل
التقدم من خلال إرسال البيانات فى رسالة على هذه الصفحة
http://www.facebook.com/AhmadRamzyHome
….
You can participate … first : send your Data on a message to
http://www.facebook.com/AhmadRamzyHome
هذه هى البيانات التى سيتم ارسالها This is the main Data you will send

تتضمن البيانات
الأسم   Name  :
الدراسة أو العمل Study or work  :
السن Age:
محمول Mobile Number..:
المدينة التى تقيم بها your city :
هل تعانى من أية مشكلات نفسية او اجتماعية تسبب لك إعاقة فى التعامل مع الآخرين:
ما هى أهدافك الخاصة التى تود تحقيقها من خلال تدريبات التأمل:

------------------------------------------------------------------------------------
عدد أيام التدريب 1 فى الأسبوع.... المدة الزمنية للتدريب 2 ساعة
1days /week for 4 weeks- 2 hours/day


----------------------------------------------------------